關鍵詞：健康促進 初中生 生活方式 干預策略 

摘要：以現代健康促進理論為基礎,結合《國家學生體質健康標準》測量標準和等級計分要求,采用生活習慣量表對四川省阿壩州13~15歲3485名藏羌初中生進行調查,構建體質健康等級與生活方式的預測模型,并給予科學干預策略。結果表明:(1)飲食規律性(規律、一般)、飲食結構合理性(合理、一般)、睡眠時間(6~7小時)、睡眠質量(好、一般)、鍛煉強度(中等強度)、是否具備健康生活的必要技能(是)等對體質健康等級綜合評分有正向促進作用。(2)解釋變量全體與連接函數之間的線性關系較為顯著,模型擬優度較好,觀測頻數與期望頻數分部之間顯著性較小,模型的擬合優度總體分布上較為理想。(3)擁有飲食規律性規律、睡眠質量好、健康生活及相關知識與健康生活必要技能的初中生體質健康綜合等級更為理想,睡眠時間低于8小時和鍛煉頻次低于3次以上/周的初中生體質健康綜合等級越差。(4)體質健康等級綜合評分為2的可能性最高(43.8%),其次是體質健康等級綜合評分為3(42.01%),再次是體質健康等級綜合評分為4(7.28%),最后是體質健康等級綜合評分為1(6.91%)。(5)家庭教育層面營造溫馨和睦環境,樹立“健康生活,健康心態”的準則;學校教育層面積極進行運動干預,促使學生體育活動行為習慣的養成;社會教育層面督促養成良好的生活習慣,形成健康的作息習慣,樹立積極健康的人生價值觀。

廣州體育學院學報雜志要求:

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