康壽文摘雜志

精彩的內容、專業的觀點、精美的圖片、高品位的審美情趣，隨著讀者的物質生活水準迅速提升，人們越來越注重精神層面的追求與生活品質的提升，順應時代潮流的一個全方位整合出擊。面向全世界的雜志，集趣味性、思想性和知識性于一體，是一本越來越有看點的雜志、一本越做越精彩的雜志、一本越來越受歡迎的雜志，在全國范圍內具有較高的知名度和廣泛的社會影響。

每月一期，每期內容均精選自全國百余種書、報、刊、網絡有關老年人健康長壽、保健養生方面的文章，并強調內容的科學性、實用性、針對性和可讀性，每期稿件逾百篇，欄目涵蓋養生保健的方方面面，有時訊集、熱點談、養生堂、保健苑、長壽經、藥膳坊等十多個欄目。

公用器材健身后要洗手隨著生活水平的不斷提高,越來越多的人加人到全民健身活動中來。在很多居民小區都安裝了各種各樣的健身器材。專家提醒,在使用這些公用健身器材的時候，要注意防止傳染流行病,健身后要馬上洗手。

酗酒傷腦飲酒應限量哈爾濱醫科大學一附院精神科戒酒專科主任胡建教授介紹,酒精是一種親神經物質,具有神經痛性作用，能直接殺傷腦細胞,使之溶解、消亡、減少。長期酗酒者腦細胞死亡速度會加快，腦萎縮也將越來越嚴重。

世界衛生組織國際協作研究指出，男性安全飲酒的限度是每天不超過20克、女性不超過10克純酒精,通俗地說,就是男性每天飲酒不超過兩瓶啤酒或50克白酒,女性每天不超過一瓶啤酒。喝酒“喝死”股骨頭酗酒不僅可以傷害肝臟，引起酒精性脂肪肝，還可以引起酒精性股骨頭壞死。

《開心·康壽文摘》雜志，（月刊），是面向全國發行的健康養生類期刊，雜志擁有獨到的思維與敏銳的眼光，使得雜志成為眾多國際大品牌客戶重視的核心媒體之一。廣集古今中外有益于健康長壽的衛生知識、自我保健常識,進行衛生科普的傳播,幫助廣大讀者掌握一定的自我保健知識和老年常見病、多發病的自我防治的基本常識。