關鍵詞：中國傳統音樂 音樂養生 保健養生 鐘鼓之樂 養生文化 

摘要：數千年來,圍繞音樂對人類文明發展的影響,來自人類學、音樂學、心理學、醫學與生物學等不同領域的學者,一直探索著音樂存在的價值。隨著人類音樂文化文明的不斷進步,為滿足人類日益增長的物質文明和精神文明的需求,人們逐漸從音樂的娛樂功能、審美功能、和教育功能研究中,開始關注到音樂對人身心健康所具有的養生保健與修德養性功能。

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