關鍵詞：青少年 積極心理學 心理健康教育 方法 

摘要：傳統心理學的研究取向從人的心理疾病相關的研究領域,擴展到與人的教育、成長以及愛的相關領域。近年來出現的積極心理學,以關注人積極優秀的品質,并運用積極力量去挖掘個人潛力,最終形成積極的人格,使其更加幸福的生存和發展。“國健2030規劃綱要”中,也提到要加強對青少年的心理健康教育,因此,探討了在目前國內大環境下,開展積極心理健康教育的意義,并嘗試提出一些切實可行的心理教育方法,從而培養青少年優秀特質,促進其健康心理成長。

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