關鍵詞：乒乓球 腰 正手攻球 核心動作 

摘要：對乒乓球腰部發力的措辭分析,發現合理發力的奧妙,并通過結合解剖學認識到技術發力的整體性。乒乓球運動發力的核心在腰,并非腰椎這一具體部位,而是腰這一結構,轉腰并非由一個單關節就可完成動作,這樣的思路似乎忽略了整體性這一概念。以乒乓球正手攻球為例,通過腰的解剖學結構來分析正手攻球動作核心發力的位置,并引入李隼教練提出的"收胯"這一新名詞,分析乒乓球運動的核心動作表述究竟是"轉腰"還是"轉胯"。

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