關鍵詞：糖尿病 糖耐量受損 運動 高強度間歇訓練 

摘要：目的探討運動對糖尿病前期患者和糖尿病患者的療效。方法檢索PubMed、中國知網(CNKI)、萬方等數據庫2014年至2019年9月運動干預糖尿病前期和糖尿病的相關文獻。追溯檢索納入文獻的參考文獻。結果和結論運動以及運動結合飲食等,對糖尿病前期患者有明確療效。運動種類包括有氧運動、抗阻運動和高強度間歇訓練(HIIT),它們對血糖、胰島素抵抗、血脂、血管內皮功能、腦的葡萄糖代謝、腦乳酸代謝都有正面影響。對于糖尿病患者,HIIT省時、高效、依從性好,與持續中等強度訓練一樣,可降低空腹血糖,降低糖化血紅蛋白,改善胰島素抵抗等。

中國康復理論與實踐雜志要求:

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