關鍵詞：規訓 身體 權力 健身 

摘要：西方社會學理論對體育和身體的關注由來已久,尤其是福柯關于身體的理論影響深遠。國內學者對健身活動的探討普遍傾向于將健身當成一種被動的身體實踐,鮮有從主客觀結合的層面思考這一問題。本文沿用福柯關于身體規訓的理念,以健身房中的健身者為研究對象,嘗試分析身體被"凝視"、等級化、指標化等外部規訓機制和身體意識覺醒、視健身為信仰以及自我認同等內部規訓機制的表現和運作方式。通過分析認為,外部規訓并不等同于機械、壓抑的規范,而是與內部規訓機制一起轉變成一種激勵機制,形成積極、主動的規訓力量作用于健身者個體。

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