關鍵詞：手機成癮 手機依賴 行為成癮 認知行為療法 正念冥想 

摘要：自從20世紀90年代以來,手機在世界各地、各個年齡層次得到了普及,在功能上也不斷進化。而近些年來,隨著信息科技的不斷發展,億萬級用戶量的手機應用軟件不斷涌現,人們使用手機的頻率和強度較功能機時代越來越高。與此同時,在世界各地的調查中,與手機相關的成癮問題顯現出了很高的流行率。本文通過整合目前相關學者對于手機成癮的不同描述,采納了合適的手機成癮定義,從而歸納了世界各地手機成癮的流行率和危險因素,總結了目前發現的手機成癮的危害,并匯總了手機成癮的預防干預措施,以期對手機成癮進行全面的描述,為分析手機成癮的機制、制定有效的干預策略和尋找未來的研究方向提供整合性資料。

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