Magazine introduction
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《自我保健》，單期頁數：79頁，本刊創刊于：1995年，其紙張開本為：大16開，本刊重在突出理論性和探索性，對促進健康養生交流及發展，起著重要的指導作用。重視心理和性的調適，強調紀實性和故事性；了解一些保健知識。
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《自我保健》主要欄目：健康視界、兩性內參、有案可察、父母必讀、陽光熱線、手術咨詢、談病問診、中老年手冊、性與健康、解憂信箱。
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精彩的內容、專業的觀點、精美的圖片、高品位的審美情趣，隨著讀者的物質生活水準迅速提升，人們越來越注重精神層面的追求與生活品質的提升，《自我保健》順應時代潮流的一個全方位整合出擊。面向（讀者類型）雜志，集趣味性、思想性和知識性于一體，是一本越來越有看點的雜志、一本越做越精彩的雜志、一本越來越受歡迎的雜志，在全國范圍內具有較高的知名度和廣泛的社會影響。
寶在成長的過程中,經常會遇到腹瀉的情況,發生率高達85%以上。腹瀉對成年人的身體來說影響并不是很大,但對于嬰兒可能就具有較大的危害,不利于其健康成長,因此我們要對它有所重視。但是,嬰兒腹瀉到底有什么危害呢,出現這種情況又該怎么做才對呢?下面我們就來說一說嬰兒腹瀉的原因及危害,使家長們有意識地去護理與預防,使寶寶開心、健康地成長。
產后情緒抑郁是怎么回事，妊娠與分娩是一種自然生理現象,也是女性生命過程中的一一個特殊階段。但由于此階段孕產婦體內激素水平會發生變化,加上角色轉變會產生一定的心理壓力，生理、心理的改變會弓|起孕產婦情緒的變化，出現悲傷、抑郁、沮喪、哭泣等癥狀,嚴重者會出現自殘、自殺的念頭和表現,嚴重危及母嬰生命安全。產后抑郁是產婦分娩后常見的心理障礙,近年來由于該病人數逐漸增多引起社會各界的廣泛關注。
精神病患者的物理治療方法，精神障礙主要是指人體大腦功能活動出現紊亂的情況,促使人體大腦精神活動出現不同程度的障礙,直接影響人的認知、感情、行為等，導致人的日常生活出現問題。一般情況下精神障礙分為功能性精神障礙與器質性精神障礙。精神疾病患者在患病期間會出現妄想、錯覺,時而出現自言自語的情況,行為異常,意志衰退,直接影響患者的生活質量。
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